Novinky

5 rad, jak si na udržet dobrou kondici i náladu

Jak se vyhnout únavě a podpořit svou imunitu, aby na nás nemoci nemohly? Podle odborníků je pro naše zdraví zcela zásadních pět elementů: správně dýchat, pít, jíst, spát a hýbat se. Návod, jak na to, připravili...

5 tipů, jak po pandemii nakopnout kariéru

Pandemie za sebou na mnoha místech nechala pěknou spoušť. Zasažen byl zejména pracovní trh, kde se spousta zaměstnanců v lepším případě musela smířit se sníženým platem, v horším případě s trvalou ztrátou zam...